Gracias a esta valoración continúa podemos razonar qué movimientos específicos son los que irritan y cuáles mejoran, de esta forma podemos pautar ejercicio específico y corregir posiciones de la vida diaria que pueden provocar más síntomas. A grandes rasgos podemos clasificarlos en 3:
Este método tiene como objetivo, el auto-tratamiento del paciente, el paciente en consulta adquiere los conocimientos necesarios para realizar el ejercicio en su domicilio y buscar alivio.
