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Clases de Pilates y Rehabilitación en Sevilla

Nuestro objetivo es que te sientas bien habitando tu propio cuerpo. Tanto si vienes a una sesión de pilates como a practicar pilates terapéutico con nosotros, nuestro objetivo es tu mejoría. Si tienes una lesión, dificultades en el movimiento o simplemente quieres mejorar tu postura vamos a trabajar junto a ti para que te sientas mejor y para que vayas ganando confianza y control en las posibilidades de tu propio cuerpo y de ti mismo.

Así que si tienes dolores y no sabes cómo empezar a moverte, sabes que tienes que fortalecer para dejar de tener dolores de espalda, te lo ha recomendado tu médico o terapeuta, estás embarazada o quieres recuperarte después de dar a luz o simplemente quieres sentirte mejor. En Clínica Livalia ofrecemos clases de pilates terapéutico en Sevilla.

¿Para quién es adecuado el Pilates terapéutico?

Es adecuado para cualquier persona ya que la clase estará enfocada a sus necesidades. Para personas con cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciatalgia, hernias, escoliosis, artrosis… Es una buena forma de aliviar los dolores del día a día de nuestra espalda combinando fortalecer nuestra musculatura con estiramientos. Son ejercicios dirigidos por fisioterapeuta , en conjunto con una buena respiración,
fortalecemos la faja abdominal (músculos transverso, oblícuos) y el suelo pélvico, para mejorar nuestros problemas de espalda, de escapes de orina, etc.

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